Журнал пищевых и пищевых расстройств

Использование технологий для улучшения саморегуляции пищевого поведения

Аманда Мениз, Карина Т. Руне, Маркус Мюллер и Джефф П. Ловелл

Целью текущего исследования, основанного на теориях конфликта целей и дуэльного процесса, было изучение того, можно ли улучшить саморегуляцию у людей, которые ограничивают себя в еде, путем укрепления связи между желаемыми пищевыми стимулами и целью контроля над питанием. Приложение для iPhone, используемое для достижения целей контроля над питанием, использовалось для улучшения саморегуляции питания у людей, которые ограничивают себя в еде. В течение 7-дневного вмешательства 20 людей, которые ограничивают себя в еде, имели доступ к случайно активируемым персонализированным напоминаниям о контроле над питанием на своих iPhone. Эффективность саморегуляции, пищевое поведение (нездоровые размеры порций пищи и потеря контроля над питанием) и эффективность питания оценивались до и после вмешательства. Результаты показывают, что напоминание значительно улучшило поведение саморегуляции (p < .05) и убеждения в эффективности питания (p < .05) у людей, которые ограничивают себя в еде. Однако не было обнаружено существенных улучшений в отношении нездоровых размеров порций пищи и потери контроля над пищевым поведением. Будущие исследования должны изучить, приводят ли саморегуляция и эффективность питания к уменьшению размеров порций и потере контроля над питанием в долгосрочной перспективе.

Отказ от ответственности: Этот реферат был переведен с помощью инструментов искусственного интеллекта и еще не прошел проверку или верификацию