Журнал пищевых и пищевых расстройств

Можем ли мы сказать «нет» ожирению?

Табинда Саттар*

Основная цель этого обзора — предоставить обзор проблем со здоровьем, вызванных ожирением, обобщить доказательства пользы для здоровья от нормального веса тела и обсудить физиологические результаты, с помощью которых тело может привести к улучшению состояния здоровья. Термины «ожирение и здоровье», «заболевания, вызванные ожирением», «ожирение — тревожная проблема во всем мире» были найдены в базах данных Medline и Pumed. Снижение и требуемая масса тела способствуют укреплению и улучшению здоровья. Несколько линий доказательств также, по-видимому, подтверждают, что физическая активность, сжигание калорий, упражнения, ежедневные прогулки, здоровая и сбалансированная диета могут привести к устойчивому весу тела и, следовательно, улучшению здоровья человека. Предполагается, что ежедневные прогулки/упражнения, сбалансированная диета и активный образ жизни сильно влияют на ожирение. На уровне населения это явление может обеспечить многочисленные преимущества для общественного здравоохранения благодаря многообещающим нефармакологическим подходам.