Журнал спортивного совершенствования

Виды спорта

Спорт – это все формы обычно соревновательной физической активности, целью которых является использование, поддержание или улучшение физических способностей и навыков посредством случайного или организованного участия. Спорт и игры – это способы ускорения умственного и физического развития. Спорт и игры являются хорошими упражнениями и помогают мальчикам и девочкам построить хорошее телосложение. Хорошее здоровье – одно из важнейших преимуществ игр и спорта. Игры и спорт помогают формировать у человека чувство сотрудничества и командный дух.