Журнал нарушений сна: лечение и уход

Медицина сна

Медицина сна — это медицинская специальность или специализация, занимающаяся диагностикой и терапией нарушений сна. Исследования в области медицины сна предоставили новые знания и ответили на многие вопросы о функционировании сна и бодрствования. Расстройство сна может повлиять на ваше общее состояние здоровья, качество и безопасность жизни. При точном диагнозе врачи могут эффективно лечить большинство нарушений сна; Гигиена сна считается составной частью хорошего здоровья.

Во время сна мозг человека и других млекопитающих подвергается характерному циклу активности мозговых волн, который включает в себя интервалы сновидений. Многие заболевания могут привести к нарушению сна или чрезмерной дневной сонливости.

Лекарства, используемые для улучшения сна, — это седативные и снотворные средства: валиум, амбиен, ксанакс, ресторил и соната.