Журнал спортивного совершенствования

Внутрисезонные изменения физической подготовки у элитных молодых футболисток

Джонатан М. Тейлор, Мэтью Д. Портас, Мэтью Д. Райт, Кристофер Херст и Мэтью Уэстон

Внутрисезонные изменения физической подготовки у элитных молодых футболисток

Внутрисезонные колебания показателей физической подготовки элитных юных футболисток (возраст <18 лет) ранее не исследовались. Дальнейшие знания в этой области могут позволить более эффективную периодизацию тренировок, а также позволят тренерам разрабатывать соответствующие долгосрочные модели развития спортсменов . В этом исследовании изучались внутрисезонные колебания показателей результатов тестов физической подготовки элитных юных футболисток. У элитных юных футболисток показатели ускорения, спринта и CoD снижались в течение сезона, в то время как показатели RSA улучшались у игроков U13. Тренеры должны учитывать влияние физиологической подготовки на производительность при работе с юными футболистками, внедряя тренировочные вмешательства и стратегии восстановления соответствующим образом, чтобы предотвратить снижение производительности во время соревнований.