Брайан Т. Уильямс, Питер Дж. Хорват, Гарольд В. Бертон, Джон Ледди, Грегори Э. Уайлдинг, Дэниел М. Росни и Гуоген Шань
Влияние потребления углеводов перед тренировкой на когнитивные функции
Было показано, что прием глюкозы перед тренировкой улучшает экзогенную доступность глюкозы, что может изменить когнитивную функцию . Мы протестировали потребление двух углеводсодержащих напитков, Performance Drink® (PD) и Gatorade® (GA) перед тренировкой, чтобы определить, приведут ли они к более высокому уровню глюкозы в крови во время длительной тренировки по сравнению с плацебо в виде воды (PL). Мы предполагаем, что в состоянии гидратации произойдет снижение когнитивной функции после двух часов упражнений на велоэргометре. Это когнитивное снижение будет уменьшено при приеме углеводной добавки . Кроме того, производительность работы будет самой высокой при приеме углеводной добавки.