Журнал спортивного совершенствования

Вклад прямой мышцы бедра в сгибание бедра

Деннис Лэндин, Мелисса Томпсон и Меган Рид

Вклад прямой мышцы бедра в сгибание бедра

Прямая мышца бедра — это двухсуставная мышца , которая пересекает тазобедренный и коленный суставы. Ее действия в колене хорошо документированы и известны с начала 1900-х годов. Работа прямой мышцы бедра в тазобедренном суставе получила меньше внимания, и степень, в которой она сгибает бедро, не определена. Подробная информация о действиях прямой мышцы бедра в тазобедренном суставе может иметь значительную пользу. Тренеры по силовым тренировкам и фитнесу могут найти эту информацию полезной при разработке режимов тренировок, а врачи получат пользу при планировании программ реабилитации, особенно для пациентов, у которых наблюдаются проблемы с наклоном таза. Поэтому в этом исследовании изучалось влияние выбранных комбинаций углов коленного и тазобедренного суставов на функцию сгибателя бедра прямой мышцы бедра. Методы: Прямая мышца бедра 16 испытуемых стимулировалась с помощью поверхностных электродов в 16 комбинациях коленного и тазобедренного суставов. Изометрический крутящий момент, создаваемый до, во время и после каждой из трех стимуляций в каждой комбинации суставов, регистрировался с помощью изокинетического динамометра. Результаты: Угол коленного сустава значительно влиял на моменты силы сгибания бедра прямой мышцы бедра. Эффект был линейным с большим моментом силы сгибания, возникающим при изменении угла колена от 0 до 90 градусов. Сила сгибания бедра была наибольшей, когда коленный сустав был согнут на 90 градусов по всем углам тазобедренного сустава. Средний момент силы сгибания бедра для углов колена 0 и 30 градусов составлял 10,90 (+5,1) Нм, увеличиваясь до 13,87 (+5,5) Нм для углов колена 60 и 90 градусов. Заключение: Сгибание колена на 60 и 90 градусов давало самую большую длину прямой мышцы бедра и самые большие моменты силы сгибания бедра для этой мышцы. Угол бедра не увеличивал значительно моменты силы сгибания бедра для прямой мышцы бедра во время стимуляции, но становился значимым фактором, когда стимуляция отсутствовала.