Журнал спортивного совершенствования

Результаты стареющего спортсмена: быстрее? выше? сильнее? или просто сводят концы с концами?

Бонита Л. Маркс

Результаты стареющего спортсмена: быстрее? выше? сильнее? или просто сводят концы с концами?

Улучшение спортивных результатов — это задача для всех спортсменов, молодых и старых, от олимпийцев до любителей, от новичков, которым едва исполнилось 25 лет, до опытных спортсменов старшего возраста (или ветеранов) старше 40 лет. Как спортивные ученые, врачи и тренеры, мы обязаны не только находить ответы на возникающие вопросы с помощью научного процесса, но и предоставлять практическую информацию конечным пользователям, стареющим спортсменам, чтобы помочь им извлечь пользу из занятий спортом с минимальными травмами .