Журнал спортивного совершенствования

Характеристики медленного цикла растяжения-сокращения: гендерные и возрастные различия у сингапурской молодежи

Софьян Сахаром, Джон Кронин и Найджел Харрис

Характеристики медленного цикла растяжения-сокращения: гендерные и возрастные различия у сингапурской молодежи

Целью этого поперечного исследования является сравнение различий между прыжком с контрдвижением (CMJ) и прыжком с приседанием только с концентрическим движением (SJ) (без маха руками) и изучение различий и медленной способности SSC у молодежи на разных стадиях созревания (предпубертатный, пубертатный и постпубертатный). Методы: 101 мужчина и 109 женщин из Сингапура. Похоже, что концентрические возможности силы/мощности с большей вероятностью зависят от созревания, чем эксцентрическая сила и мощность. Кроме того, похоже, что эксцентрическая способность и, следовательно, увеличение SSC оптимальны в период полового созревания, а с возрастом эта способность в некоторой степени снижается.