Журнал спортивного совершенствования

Тренировки с отягощениями, восстановление и генетика: AMPD1 — ген восстановления

Кристофер Коллинз

Генетика играет важную роль во всех аспектах нашей жизни; она определяет цвет наших волос, цвет глаз, рост, риск заболеваний, таланты и некоторые из наших манер. Как таковые, они также играют большую роль в нашей реакции на упражнения и физические стрессоры. Ген AMPD1 является геном, кодирующим белок, кодирующим аденозинмонофосфатдеминазу 1. AMPD1 катализирует дезаминирование (удаление аминогруппы из молекулы) AMP в ИМФ в скелетных мышцах, дефицит фермента AMPD1 является распространенной причиной миопатии, вызванной физическими упражнениями, и, вероятно, наиболее распространенной причиной метаболической миопатии. Похоже, что тем, у кого есть по крайней мере один вариант T в AMPD1 (rs17602729), требуются более длительные периоды отдыха между подходами силовых тренировок, требуется больше времени между сеансами и у них усиливается воспринимаемая боль после тренировки.