Журнал нарушений сна: лечение и уход

青少年及青年人的睡眠质量与驾驶表现的关系

Colin M Shapiro、Arina Bingeliene、Rosalia Yoon 和 Azmeh Shahid

简介：睡眠不足是机动车事故的主要原因，对大脑的损害不亚于酒精。据估计，所有机动车事故中 16% 至 60% 是由睡眠问题引起的。青少年和年轻人经常抱怨睡眠障碍症状，并患有慢性睡眠不足。现有文献中没有证据表明睡眠障碍对年轻新手司机的驾驶功能的影响与对年轻成年人的影响相比。

材料和方法：本研究是一项前瞻性队列研究，研究对象为两组受试者：驾驶经验不足 36 个月的年轻人和驾驶经验超过 36 个月的年轻人。每组受试者都作为自己的对照。入选的受试者年龄为 16-26 岁，右撇子，视力正常或矫正。患有可能影响研究结果的慢性或急性持续健康状况的参与者被排除在外。研究程序包括：多导睡眠图、多次睡眠潜伏期测试和驾驶模拟器测试。

结果：重复测量 MANCOVA 显示，驾驶经验、客观嗜睡（通过多次睡眠潜伏期测试（MSLT）测量）、驾驶经验与抑郁症状的相互作用（通过流行病学研究中心抑郁量表修订版（CESD-R）测量）以及抑郁症状与客观嗜睡的相互作用对驾驶表现有统计学上显著的影响。

结论：出乎意料的是，经验更丰富的司机犯了更多驾驶错误，并造成了更多事故。情绪和持续的睡眠不足是影响驾驶表现的两个关键因素，比经验水平更重要。这可能代表了高中毕业后生活方式的缺乏规律性，而高中课程安排则更为结构化。研究结果有助于证实，之前在成人研究人群中观察到的与嗜睡相关的功能障碍在青少年和年轻人中也得到了复制。