Журнал нарушений сна: лечение и уход

大学生睡眠质量及日间嗜睡情况

塔尔西奥·爱德华多·萨尔戈·多斯·帕索斯、罗德里戈·吉列尔·梅·米诺泰利、雷纳托·斯蒂科维奇·科克、维托尔·乔斯？普罗托、S?rgio Augusto Spada Jönior、毛罗·戈麦斯·阿劳霍和亚拉·达达尔蒂·弗拉戈索

大学生睡眠质量及日间嗜睡情况

背景：在大学生活中，学生会面临各种压力因素，这些因素最终会导致夜间嗜睡。本研究的目的是评估大学生的睡眠质量和夜间嗜睡情况。方法：样本包括 502 名大学生，来自桑托斯都会大学2,619 名学生中随机抽取的。数据收集采用匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI) 和 Epworth 嗜睡量表 (ESE) 以及自填表格进行。结果：结果显示，学生平均20多分钟才能入睡。总体而言，该人群的睡眠质量睡眠质量差。睡眠质量差与睡眠嗜睡程度显着相关。当将六年级医学生作为一个子组进行评估并进行比较时，与一年级医学生相比之下，医学院去年学生的睡眠质量和夜间嗜睡程度明显更差。 结论：该人群的睡眠质量荧光表明大学应该对睡眠卫生有具体的指导，并为出现该方面障碍的学生提供支持。