Журнал спортивного совершенствования

Дисбаланс между четырехглавой мышцей бедра и подколенными сухожилиями у спортсменок-футболисток: последствия для травм

Микаэла Д. Боэм, Марк ДеБелизо, Чад Харрис, Рональд П. Пфайффер

Дисбаланс между четырехглавой мышцей бедра и подколенными сухожилиями у спортсменок-футболисток: последствия для
травм

Виды спорта, включающие быстрые прыжки, повторяющиеся движения с остановками и резкими изменениями направления, подвергают переднюю крестообразную связку (ПКС) повышенному риску получения травмы. У спортсменок, как правило, доминируют квадрицепсы, что предполагает мышечный дисбаланс между силой квадрицепсов и мышц подколенного сухожилия бедра. Идеальное соотношение квадрицепсов к подколенным сухожилиям должно быть как можно ближе к 1, чтобы предотвратить травмы у спортсменов; однако соотношение 1,5–1,8 по-прежнему считается нормальным. Считается, что эти биомеханические дисбалансы снижают амортизацию ударов и стабилизацию колена во время приземления. Целью данного исследования было изучение силы соотношения квадрицепсов к подколенным сухожилиям у спортсменок-студенток по футболу.