Журнал спортивного совершенствования

Программа подготовки самого молодого теннисиста из сотни лучших: концепции и принципы обучения

Дарио Новак, Дэвид Фелгейт, Хрвое Поднар и Влатко Вучетич

Программа подготовки самого молодого теннисиста из сотни лучших: концепции и принципы обучения

Кондиционная подготовка играет ключевую роль в теннисе. Типичные микроциклы и примеры тренировочных сессий, а также основные концепции и принципы показаны и объяснены в этой статье. Также представлен очень полный набор антропологических и кроветворных системных мер. Сразу после периода подготовки молодая теннисистка достигла наибольшего успеха в своей карьере, сыграв в финале турнира WTA в Ташкенте, Узбекистан, достигнув лучшего места в своей карьере, став одной из 100 лучших теннисисток мира и самой молодой среди них.

Отказ от ответственности: Этот реферат был переведен с помощью инструментов искусственного интеллекта и еще не прошел проверку или верификацию