Журнал спортивного совершенствования

Кинезиологическое описание кругового удара ногой: краткий обзор

Педро Виейра Сармет Морейра и Леандро Виньяс де Паула

Круговые удары ногами являются наиболее используемыми приемами для измерения на соревнованиях по тхэквондо. Однако более глубокое понимание кинезиологических действий, которое постоянно происходит при выполнении ударов ногами в этом виде спорта, является трудной частью, поскольку в опубликованных исследованиях по этой теме недостаточно места для обоснованной описательной информации. Следовательно, может быть предоставлена ​​возможность полного использования знаний, полученных в этих исследованиях от технических специалистов, которые работают непосредственно с этой модальностью. Поэтому цель настоящего исследования - провести углубленное кинезиологическое описание круговых ударов ногами в тхэквондо. Для этого мы использовали критическую интерпретацию некоторых недавних исследований кругового удара ногами (Бандал Чаги). В дидактических целях эта техника была разделена на несколько фаз и подфаз, механизмы которых постоянно меняются. Отмечено, что действия мышц-агонистов обычно происходят последовательно с определенными механическими событиями, что вызывает комбинацию двух нейромеханических направлений: электромеханической задержки и момента, обусловленного им движением. Было интерпретировано, что антагонистические действия вызывают пагубные последствия для скорости, но они берут на себя всю роль для возникновения сустава. Был сделан вывод, что для повышения производительности удара, сохранения суставов, спортсмены должны тренироваться так, пики активации, даже рефлексы, мышцы-антагонисты для разгибания колена и для сгибания и приведения бедра были отложены на заключительную часть техники (т. е. близко). к моменту удара).