Журнал спортивного совершенствования

Анализ физической активности на функциональное здоровье людей: систематический обзор

Майкл Хуэн Сум Лам, Ян Лей, Роберта Кван Сум Хо, сценаристы Чун Ман Чёнг, Дорис Шук Тинг ЛО, Лили Хунли Сан, Черри Чунг Ян Лай, Винни Ка Ман Там, Стелла Син Тунг Квок, Стюарт В. Флинт, Ребекка Пик, Ка Ю ЛИ

Обзор взаимосвязей между функциональными структурами и физической активностью людей в целом хорошо документирован в документах. Однако конкретный возрастной диапазон вкладчиков, в частности, вкладчиков людей в возрасте 75 лет и старше, в настоящее время изучен недостаточно. Был проведен систематический обзор для изучения физической активности в отношении функционального здоровья людей в возрасте 75 лет и старше. Рассмотренные статьи охватывают широкий спектр показателей здоровья, включая равновесие, мышечную подготовку, диапазон движений суставов, силу четырехглавой мышцы, время, скорость походки, качество жизни, связанное со здоровьем, боли в спине и коленях, мышечную массу и способность ходить. В целом, учитывающие положения статьи оказывают благоприятное воздействие на функциональное здоровье людей. Хотя показатель активности определялся как критический фактор функционального здоровья, способы накопления и накопления достаточной ежедневной физической активности требуют изучения. Также важно изучить меры, которые улучшают ежедневную самостоятельную физическую активность людей, как это обычно контролируется.