Журнал спортивного совершенствования

Календарь соревнований и взаимодействие силовых и аэробных тренировок: головоломка для тренера по управлению графиком тренировок у спортсменов элитных командных видов спорта

Стефан Морен, Саид Ахмаиди и Пьер-Мари Лепретр

Календарь соревнований и взаимодействие силовых и аэробных тренировок: головоломка для тренера по управлению графиком тренировок у спортсменов элитных командных видов спорта

Тренировочная нагрузка (TL) точно предписана для того, чтобы вызвать специфичные для вида спорта адаптации для оптимизации производительности. Модель TL связывает производительность в определенное время с начальным уровнем производительности и наложением остаточных тренировочных эффектов. Однако в командных видах спорта календарь соревнований налагает многопиковые производительности в течение сезона. Кроме того, физиологические и модельные реакции не увеличиваются линейно с тренировочной нагрузкой. Если модель TL использовалась для оценки эффектов тренировочных стратегий, чтобы обеспечить достаточные тренировочные стимулы, чтобы помочь высококвалифицированным спортсменам командных видов спорта прогрессировать и прогнозировать физическую производительность, мы утверждали, что соответствующий временной ход физиологических реакций должен учитываться у элитных игроков командных видов спорта при обсуждении изменений производительности, которые происходят при взаимодействии тренировочных сессий.