Журнал спортивного совершенствования

Связи между изменением направления, равновесием, скоростью и мышечной силой у футболистов препубертатного возраста

Рауф Хаммами, Урс Граначер, Фабио Пиццолато, Мехди Чауачи, Моктар Чтара, Дэвид Дж. Бем и Анис Чауачи

Взаимосвязи между изменением направления (CoD), равновесием, скоростью и мощностью изучены в меньшей степени у молодежи, но дают важную информацию для тренировок. Целью данного исследования было определение связей между CoD, равновесием, скоростью и мощностью ног у футболистов препубертатного возраста. Тридцать молодых футболистов мужского пола (9,26 ± 0,76 лет; пиковая высота-скорость: -3,42 ± 0,47 лет) были оценены по CoD (челночный бег), балансу Y, скорости (спринт 10-30 м) и мышечной силе (односторонние, двусторонние прыжки с противоходом [CMJ], односторонние, двусторонние прыжки в длину с места [SLJ] и тест на тройной прыжок). Положительные корреляции наблюдались между челночным бегом и временем спринта на 10 м (r = 0,46) и 30 м (r = 0,47). Отрицательные корреляции были обнаружены между челночным бегом и SLJ (r=-0,44), двусторонним CMJ (r=-0,42) и композитным Y-балансом (r=-0,49). Линейный пошаговый регрессионный анализ показал, что 25% скорректированной дисперсии в тесте челночного бега объяснялось тестом Y-баланса (F=9,28; p<0,005). Когда был добавлен тест спринта на 10 м, объясненная дисперсия составила 47% (F=11,87; p<0,001). Средние по величине ассоциации были проиллюстрированы между скоростью, динамическим балансом и CoD у футболистов препубертатного возраста. Больший акцент на тренировке баланса и спринта может быть преимуществом для молодежи с менее развитыми нервно-мышечными возможностями для улучшения способностей CoD.