Журнал спортивного совершенствования

Острые эффекты тренажера с сопротивлением на кинематику замаха в бейсболе

Барфилд JW и Оливер GD

Цель: Целью данного исследования была оценка острых кинематических изменений, которые происходят при замахе юного бейсболиста после использования тренировочного устройства с эспандером.

Методы: Кинематические данные собирались по 10 субъектам (возраст 13,2 ± 1,9 лет; 161,8 ± 17,4 см; 54,4 ± 15,9 кг) при 240 Гц с использованием электромагнитной системы слежения Flock of Birds (TrackSTAR™, Ascension Technologies Inc., Берлингтон, Вермонт, США), синхронизированной с The MotionMonitor® (Innovative Sports Training, Чикаго, Иллинойс, США). Участникам было необходимо отбить 5 бейсбольных мячей с ти с намерением отбить линейные драйвы по центру. По завершении трехминутного отдыха участники были снабжены тренировочным устройством с трубкой сопротивления и должны были выполнить 20 легких сухих замахов. Затем испытуемым было предложено отбить 5 бейсбольных мячей с ти, надев тренировочное устройство с трубкой сопротивления, а затем еще 5 с ти без тренировочного устройства с трубкой сопротивления. Данные были проанализированы для обращений до и после установки устройства.

Результаты: Многомерный дисперсионный анализ с повторными измерениями не выявил существенных различий между тренировочным устройством с трубкой до и после сопротивления для центра масс над базой опоры (COM над BOS) или сегментарных скоростей (Λ=0,68, F4,6=0,72, p=0,608). Заключение: Отсутствие значительного снижения сегментарных скоростей может рассматривать тренировочное устройство с трубкой с сопротивлением как подходящий инструмент для разминки и полезное вспомогательное средство для тренировок. Поскольку тренировочное устройство с трубкой с сопротивлением не вредит сегментарным скоростям в прямом смысле, его следует считать практическим вспомогательным средством для тренировок в конкретном виде спорта.