Журнал спортивного совершенствования

Исследование двух национальных спринтеров, выполняющих позную и традиционную технику старта спринта

Грэм Флетчер, Роджер Бартлетт и Николас Романов

Исследование двух национальных спринтеров, выполняющих позную и традиционную
технику старта спринта

Целью данного исследования было определение кинематических и кинетических различий между двумя элитными спринтерами, завершающими традиционный и позный спринт. Традиционная техника старта учит выталкиванию из стартовых колодок, тогда как позный старт учит сначала отрывать руки от земли, а затем немедленно отрывать заднюю ногу от стартовой колодки по направлению к ягодицам. Результаты показали, что оба старта показали максимальную силу стартового блока до того, как руки оторвутся от земли, за исключением вертикальной силы передней ноги в позном старте. Оба спринтерских старта показали проксимально-дистальную активацию мышц нижней конечности для задней ноги во время фазы стартового блока. В позном старте было меньше времени, когда мышцы были активны во время фазы стартового блока, и была показана повышенная угловая скорость разгибания-сгибания колена задней ноги . Наконец, значительно большее горизонтальное смещение через 1 с было достигнуто при позном старте.