Журнал травматических стрессовых расстройств и лечения

Психологическая устойчивость

Психологическая устойчивость означает способность человека противостоять факторам стресса и не проявлять психологических дисфункций, таких как психические заболевания или стойкое негативное настроение. Психологическими стрессорами или «факторами риска» часто считаются переживания сильного острого или хронического стресса, такого как смерть другого человека, хроническое заболевание, сексуальный стресс, страх и т. д.

В гуманистической психологии устойчивость относится к способности человека процветать и реализовывать свой потенциал, несмотря на такие стрессоры или, возможно, даже благодаря им. Устойчивые люди и сообщества более склонны рассматривать проблемы как возможности для роста. Другими словами, устойчивые люди, похоже, не только хорошо справляются с необычными нагрузками и стрессорами, но и сталкиваются с такими проблемами, как возможности обучения и развития.