Журнал травматических стрессовых расстройств и лечения

Беспокойство

Тревога – это нормальная человеческая эмоция, которую время от времени испытывает каждый. Это состояние сильного опасения, неуверенности и страха, возникающее в результате ожидания угрожающего события или ситуации, часто до такой степени, что нарушается нормальное физическое и психологическое функционирование.

Тревога – это не всегда плохо. На самом деле, это может мотивировать вас и помочь вам сохранять концентрацию под давлением. Но когда беспокойство, страхи или приступы паники начинают мешать вашей жизни, возможно, вы страдаете тревожным расстройством .