Журнал травм и реабилитации

Спортивная травма

Спортивная травма может быть определена как травма, полученная во время занятий такими видами спорта, как крикет, футбол, хоккей, регби и т. д. Она может возникнуть в результате острой травмы. Эти травмы возникают из-за неправильного разогрева тела или неправильной растяжки перед игрой. Случайные падения могут привести к переломам, вывихам суставов. Чрезмерное использование частей тела приводит к разрывам мышц, что вызывает сильную боль. К различным видам спортивных травм относятся тендинит ахиллова сухожилия, растяжение связок лодыжки, подошвенный фасциит, метатарзалгия, стрессовые переломы, торфяной палец стопы. Спортивные травмы также могут быть вызваны чрезмерным использованием определенных частей тела, таких как плечи, лодыжки. Реабилитация является важной частью лечения. Он включает в себя упражнения, которые шаг за шагом возвращают поврежденную область в нормальное состояние. Перемещение поврежденного участка способствует его заживлению.