Журнал сестринского дела и ухода за пациентами

Влияние онлайн-программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) на качество сна медсестер, работающих в отделениях по уходу за больными COVID-19: клиническое исследование

Амирреза Аллахолипур Комлех

Цель: Эпидемия COVID-19 связана с ухудшением качества сна у медсестер по нескольким причинам. Настоящее исследование было направлено на определение влияния онлайн-программы снижения стресса на основе осознанности (MBSR) на улучшение качества сна медсестер, работающих в отделениях по уходу за пациентами с COVID-19. Методы: В этом рандомизированном контролируемом клиническом исследовании все медсестры в двух отделениях по уходу за пациентами с COVID-19 были случайным образом распределены в контрольную и интервенционную группы. Программа MBSR была реализована онлайн в течение 7 недель для группы вмешательства тренером. Индекс качества сна Питтсбурга (PSQI) был заполнен онлайн участниками обеих групп до и после вмешательства. Результаты: Результаты анализа данных показали, что вмешательство улучшило показатели субъективного качества сна, латентности сна и эффективности сна в группе вмешательства. В контрольной группе наблюдалось значительное увеличение показателей субъективного качества сна, ежедневной производительности и общего индексного балла в пост-тесте. Кроме того, существенная разница между двумя группами наблюдалась только по двум компонентам: латентности сна и субъективному качеству сна.