AC Hackney* и Эсер Аггон
Спортсмены, участвующие в соревнованиях на выносливость, выполняют огромное количество упражнений. Например, для марафонца или бегуна на сверхдлинные дистанции не редкость выполнять от 150 до 200 километров интенсивного бега в неделю в рамках своих регулярных тренировок. Хронические упражнения в такой степени приводят к
положительным физиологическим адаптациям, которые весьма полезны для человеческого организма. Например, наблюдается увеличение максимального ударного объема сердца, максимального сердечного выброса, максимальной артериально-венозной разности кислорода, увеличение числа эритроцитов, снижение уровня накопленного жира и увеличение
плотности митохондрий скелетных мышц.