Международный журнал психического здоровья и психиатрии

Стресс у студентов во время экзамена

Элизабет Мидларски

Ощущение эмоционального или телесного напряжения называется стрессом. Любое событие или мысль, которые вызывают у вас раздражение, ярость или нервозность, могут вызвать его. Реакция вашего тела на вызов или требование называется стрессом. Стресс может быть полезен в малых дозах, например, когда он помогает вам избегать опасности или укладываться в сроки. Симптомы экзаменационного стресса могут включать: потерю связи с друзьями и занятиями, которые вам нравятся. чувство уныния, подавленности или подавленности. Проблемы с принятием решений.