Международный журнал психического здоровья и психиатрии

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, связанный со сменой времен года.

Дэвид Колар

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это разновидность меланхолии, которая действительно связана с изменениями в сезонах — САР начинается и заканчивается примерно в одно и то же время каждый год. Если вы похожи на большинство людей с САР, ваши признаки и симптомы начинаются в течение осени и сохраняются в зимние месяцы, подрывая ваши силы и заставляя вас чувствовать себя угрюмым. Несчастье делегируется проблеме с настроем. Его можно описать как ощущения неприятности, неудачи или возмущения, которые мешают обычным упражнениям человека. Исследования предполагают, что спад не возникает просто из-за чрезмерного или чрезмерного недостатка определенных синтетических веществ для мозга. Возможно, существует множество потенциальных причин для грусти, включая нарушенные руководящие принципы поведения со стороны мозга, наследственную слабость, неприятные жизненные ситуации, наркотики и клинические проблемы. Чувство жалости или упадок сил. Потеря интереса или удовольствия от упражнений, которые когда-то ценились. Изменения в стремлении к снижению или увеличению веса, не связанные с похудением. Неудобство отдыхать или слишком долго дремать. Значительное страдание — это проблема характера, которая влияет на то, как вы чувствуете существование в целом. Наличие грустной или уязвимой точки зрения на свою жизнь — наиболее широко признанный побочный эффект уныния. Меланхолия может лишить вас радости или удовольствия от вещей, которые вы любите.