Журнал ожирения и терапии

Саммит по проблемам ожирения 2018: Управление ожирением для повышения качества жизни — Каукаб Азим — Университет нефти и полезных ископаемых имени короля Фахда, Саудовская Аравия.

Каукаб Азим

Ожирение — это болезнь образа жизни, которая растет во всем мире. Ранняя профилактика ожирения может предотвратить многие заболевания, например, ишемическую болезнь сердца и диабет. Ожирение можно предотвратить и обратить вспять. Ожирение классифицируется как имеющее индекс массы тела 30 или выше. Ожирение влияет на здоровье людей и приводит к таким заболеваниям, как высокое кровяное давление, диабет и различные сердечно-сосудистые заболевания. Ожирение — хроническое заболевание и растущая угроза во всем мире. Рекомендации Американского колледжа спортивной медицины (ACSM); частота: от 3 до 5 дней в неделю; продолжительность: от 20 до 60 мин в день; интенсивность: от 50% до 90% аэробной мощности (VO2max); режим: большие группы мышц, непрерывный, аэробная мощность. Го Сыцян (2017) исследовал и показал, что комбинированные тренировки, по-видимому, играют жизненно важную роль в снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых женщин с гипертонией. Dennis T (2017) показывает, что потеря веса плюс комбинированные аэробные и силовые упражнения были наиболее эффективными для улучшения функционального состояния пожилых людей с ожирением. Причины ожирения: Ожирение, как правило, вызвано перееданием и недостатком движения. Более того, основными причинами ожирения являются: дисбаланс потребления калорий, неправильное питание, недостаток активности, стресс, недостаток сна, генетика, медицинские причины и неправильный образ жизни. Статистика ожирения: По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2016 году более 1,9 миллиарда взрослых в возрасте 18 лет и старше имели избыточный вес. Из них более 650 миллионов страдали ожирением. Кроме того, интересно, что 39% взрослых в возрасте 18 лет и старше имели избыточный вес в 2016 году, а 13% страдали ожирением. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются причиной смерти номер 1 во всем мире. Ежегодно от ССЗ умирает больше людей, чем от любых других причин. По оценкам, 17,5 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний (ВОЗ, 22 сентября 2016 г.). Согласно обзору ВОЗ за ноябрь 2016 г. в 2012 г., предполагаемая смертность от диабета составила 1,5 миллиона, а 2,2 миллиона смертей были связаны с высоким уровнем глюкозы в крови. Управление ожирением: упражнения, диета и образ жизни. Польза для здоровья от упражнений: снижение риска ишемической болезни сердца и гипертонии, снижение артериального давления, повышение уровня холестерина ЛПВП и снижение уровня холестерина ЛПНП. Больший сердечный выброс сможет доставлять больше крови к тканям. Долголетие — большая продолжительность жизни и повышение скорости обмена веществ. В заключение следует сказать, что ожирение является всемирной проблемой. В последнее время медицинские отчеты рассматривают его как заболевание, которое может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем, таким как диабет, проблемы с сердцем и артериальное давление. Поэтому люди должны контролировать и поддерживать свое потребление пищи, ежедневно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Цель состоит в том, чтобы позволить поставщикам медицинских услуг устанавливать разумные, достижимые и поддерживаемые цели по снижению веса, которые улучшат психологическое благополучие и качество жизни людей, живущих с ожирением. Был проведен поиск в PubMed и Web of Science с целью выявления литературы, посвященной ключевому вопросу:Как можно измерить и учесть дистресс по поводу ожирения при адаптации вмешательств по снижению веса для конкретного пациента? «Дистресс по поводу ожирения» — это ключевой параметр, который иллюстрирует психологические последствия избыточного веса. Поставщики медицинских услуг могут использовать ряд специфичных и неспецифичных для ожирения инструментов оценки для количественной оценки дистресса, а также других вкладов ожирения в качество жизни и психическое/эмоциональное здоровье. Когда врачи рассматривают психологические/качественные аспекты ожирения и то, как они меняются при успешном снижении веса, становится возможным установить достижимые, реалистичные цели по снижению веса и разработать управляемый план для их достижения. Любые будущие разработки, которые облегчают достижение этих целей, должны быть широко доступны всем нуждающимся пациентам, чтобы помочь им превратить порочный круг неудач в добродетельный цикл успеха