Журнал женского здоровья, проблем и ухода

Связь между предменструальным синдромом и ежедневным уровнем физической активности

Саори Морино, Михо Эгава, Хинако Хирата, Фумитомо Нисимура, Томоки Аояма и Икуо Кониси

Цель: Целью данного исследования было изучение связи между предменструальным синдромом (ПМС) и ежедневной физической активностью.
Методы: Было проанализировано триста сорок девять женщин (18-50 лет). Мы исследовали индекс массы тела, симптомы ПМС, уровень физической активности и некоторые факторы, связанные с ПМС (возраст, время сна, потребление кофеина, потребление алкоголя, статус курения). Участники были сгруппированы в соответствии с уровнем физической активности в группы с низкой, нормальной и высокой физической активностью. Для изучения связи между ПМС и ежедневным уровнем физической активности использовался биномиальный логистический регрессионный анализ.
Результаты: Средние уровни физической активности в группах с низкой, нормальной и высокой физической активностью составили 301,4 ± 233,8 ккал, 975,0 ± 187,3 ккал и 4558,7 ± 3798,5 ккал соответственно. Частота ПМС была выше как в группе с низкой физической активностью (OR=2,45, 95% CI=1,18-5,11), так и в группе с высокой физической активностью (OR=2,13, 95% CI=1,01-4,50), чем в группе с нормальной физической активностью.
Вывод: Частота ПМС была выше у женщин с низким или высоким уровнем ежедневной физической активности, чем у женщин с нормальным уровнем физической активности. Поэтому женщинам следует рекомендовать избегать бездеятельности или чрезмерной ежедневной физической активности.